인생 매뉴얼

용서하는 것은 실제로 당신의 용서를 받을 자격이 있든 없든 당신에게 해를 끼친 사람에 대한 원망이나 복수의 감정을 발산하는 것입니다. 원한과 쓰라림, 복수에 대한 생각을 버리는 것입니다. 용서는 잘못을 잊거나 묵인하는 것을 의미하는 것이 아니라 앞으로 나아가려는 의지를 포함하며 여러분의 정서적, 신체적 건강에 상당한 이점을 줄 수 있습니다. 본질적으로, 용서는 다른 사람들에 대한 부정적인 감정이 여러분의 생각과 행동을 지배하게 하지 않기 위한 결정입니다.

1. "약자는 절대 용서할 수 없습니다. 용서는 강한 자의 속성입니다." - 마하트마 간디
2. "용서하는 것은 죄수를 풀어주고 그 죄수가 당신이었다는 것을 발견하는 것입니다." - Lewis B. 스메데스
3. "용서는 때때로 하는 행동이 아니라, 지속적인 태도입니다." - 마틴 루터 킹 주니어.
4. "분노를 참는 것은 독약을 마시고 상대방이 죽기를 기대하는 것과 같습니다." - 부처님
5. "용서는 과거를 바꾸지 않지만, 미래를 확장시킵니다." - Paul Boese
6. "우리는 용서할 수 있는 능력을 개발하고 유지해야 합니다. 용서할 힘이 없는 사람은 사랑할 힘이 없습니다." - 마틴 루터 킹 주니어.
7. "먼저 사과하는 것이 가장 용감합니다. 가장 먼저 용서하는 것이 가장 강한 것입니다. 가장 먼저 잊는 것이 가장 행복합니다." - 알 수 없음
8. "오류는 인간이고, 용서는 신이다." - 알렉산더 포프
9. "당신이 용서할 때, 당신은 과거를 결코 바꾸지 않습니다 - 하지만 당신은 확실히 미래를 바꿉니다." - Bernard Meltzer
10. "용서는 자신에게 주는 선물입니다." - 토니 로빈스

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2023.05.27 - [좋은 마음 만들기 매뉴얼] - 좋은 마음 매뉴얼 : 하기 싫은 일을 그냥 하는 힘.

사랑에 관한 명언은 세상의 모든 문화와 시대에서 찾을 수 있으며, 우리의 삶과 관계에 대한 깊은 통찰력을 제공합니다. 다음은 몇 가지 사랑에 관한 명언입니다:

1. "사랑하는 것이란, 다른 사람의 행복을 원하는 것이다." - 안톤 체홉
2. "사랑은 찾아내는 것이 아니라, 만나는 것이다." - 안드레 지드
3. "사랑은 눈으로 보는 것이 아니라, 마음으로 느끼는 것이다." - 모리 코셋
4. "진정한 사랑은 희생 없이는 존재하지 않는다." - 스필베르그
5. "사랑을 가진자는 부와 행복을 가진것과 같다." - 프랭클린
6. "사랑은 용기를 가진 사람들만이 찾을 수 있는 보물이다." - 파울로 코엘료
7. "사랑이란, 누군가를 그대로 받아들이는 것이다." - 헨리 드레이펀드
8. "사랑은 단순히 사랑하는 것, 그 자체로 행복하게 만든다." - 레오 톨스토이

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석가모니(고트마 부다)는 인도의 부처로서 그의 가르침이 불교의 기초가 되었습니다. 그의 명언 중 일부는 다음과 같습니다:

1. "삶이란 변화이며, 변화를 받아들이지 않으면 고통이 됩니다."
2. "사랑하는 것 없이도 살 수 있지만, 감사하는 마음 없이는 살 수 없습니다."
3. "모든 사람은 자신의 행동으로 자신의 미래를 만듭니다."
4. "무엇을 원하고 있습니까? 우리의 마음은 우리가 무엇을 원하느냐에 따라 그려집니다."
5. "평화는 내부에서 온다. 외부에서 찾을 수 없다."
6. "자신을 아끼지 않으면, 남을 어떻게 아낄 수 있겠는가?"
7. "당신이 아무리 많은 잘못을 해도, 누구도 당신을 향한 너의 사랑보다 그 잘못을 더 잘 아는 사람은 없다."

이들 명언은 사랑, 인내, 자기 개발, 평화, 변화, 그리고 인간의 마음의 중요성에 대한 그의 이해를 반영하고 있습니다. 그러나 중요한 것은 이런 명언을 단순히 암기하는 것이 아니라 그것들을 실제 삶에 적용하고 실천하는 것입니다.

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하기 싫은 일을 해낼 수 있게 하는 힘은 여러가지 요소들에 기반을 둡니다. 그중 몇 가지를 제시해보겠습니다:

1. 자기 결정성: 우리가 무언가를 완수하고자 하는 의지는 자기 결정성에서 비롯됩니다. 이것은 우리가 우리의 행동에 대한 주도권을 가지고 있다고 느끼는 능력입니다. 이것은 우리의 동기를 증가시키며, 때로는 우리가 하기 싫은 일에 대한 저항을 극복하는데 도움이 될 수 있습니다.
2. 내재적 동기: 내재적 동기는 우리가 어떤 일을 하는 이유가 그 자체로 보상적이라고 느끼는 것입니다. 예를 들어, 우리는 학습이나 연구를 사랑하거나, 우리의 직업에 대한 열정을 가지고 있을 수 있습니다. 이것은 하기 싫은 일을 하게 만드는 강력한 요소일 수 있습니다.
3. 외재적 동기: 외재적 동기는 외부 보상에 의해 주도되는 동기입니다. 이것은 금전적 보상, 명성, 또는 인정 같은 것들을 포함할 수 있습니다. 하기 싫은 일을 하는 것에 대한 외부 보상은 그 일을 완수하는데 필요한 동기를 제공할 수 있습니다.
4. 자기 통제력: 이것은 우리가 우리의 충동을 제어하고, 장기적인 목표를 위해 단기적인 만족을 희생하는 능력입니다. 이것은 하기 싫은 일을 극복하는데 중요한 역할을 합니다.
5. 목표 설정: 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 것은 하기 싫은 일에 대한 우리의 접근법을 구조화하고, 우리의 노력을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
6. 긍정적인 사고: 긍정적인 사고는 우리가 어려움을 극복하고, 하기 싫은 일을 극복하는데 중요한 역할을 합니다. 이것은 우리가 어떤 상황을 어떻게 인식하느냐에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 긍정적으로 사고하면, 하기 싫은 일을 하기 위한 동기를 찾는데 도움이 될 수 있습니다.

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